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반신욕을 꾸준히 해주면 체내에서 나오는 땀을 통해 체내에 나쁜 독을 감소시키며 혈액순환을 도와줘 신진대사를 원활하게 하여 면역기능과 자연치유 력을 향상시켜준다는 연구 결과가 있습니다. 전립선 질환, 누구나 한번쯤 생기는 치질, 잠을 못자는 불면증, 근육통 및 관절염, 다이어트 등 효과가 뛰어나며 더군다나 같이 몸과 손~ 발이 찬 소음인! 체질에는 효과가 탁월합니다. 자 이제 반신욕의 원리와 방법 효과 등에 대해서 구체적으로 알아볼까요? 1, 반신욕의 원리는 이렇습니다. 반신욕의 방법은 뜨거운 열은 뜨거운 곳에서 차가운 곳으로 이동하는 방향성을 가지고 있는데, 상체는 노출시켜주고 하체를 뜨겁게 해준다면 하체에 쏠린 혈액이 상체로 이동하게 되면서 혈액순환이 촉진되므로 온몸의 피와 근육 신진대사가 콸콸 돌아가..